Emmanuelle a accepté un challenge difficile en devenant mon ange gardien nutritionnel moins de 3 mois avant le départ de la MiMil’Kil. Je n’avais pas vraiment une alimentation adaptée à la pratique de la course à pied donc encore moins pour prendre le départ d’une course de 500km avec plus de 7000 D+ à boucler en moins de 6j. En revanche, j’avais de mauvaises habitudes alimentaire, je le sais aujourd’hui, certainement à l’origine des blessures que j’ai pu avoir par le passé…. Grâce à son suivi et ses conseils, j’ai augmenté la charge d’entraînement progressivement sans problème et je suis arrivé sur la ligne de départ en pleine forme. Grâce à sa réactivité et sa disponibilité, il n’y a pas eu de place pour le doute. Je me vois encore souriant et rayonnant sur les marathons et le 100km de fin de préparation et ça a été comme ça tout le temps qu’elle a veillée sur moi. Durant la course les conditions météo ont été difficiles et le sac que j’avais sur le dos pesé jusqu’à 7,5kg. Je n’ai pas toujours pu boire ou manger ce qu’il fallait quand il le fallait – c’est aussi ce qui en fait des courses ultra – Et je suis persuadé que c’est son travail lors des semaines précédentes qui m’a permis de franchir la ligne, malgré ces conditions, en 135h50. Après le sportif c’est le père de famille qui la remercie. Du fond du cœur. Car je suis heureux de pouvoir transmettre à mon tour à mes filles les plaisirs d’une bonne alimentation variée et équilibrée.

Après seulement 4 semaines de suivi les résultats sont là : aussi bien au niveau de la perte de poids, que sur le plan sportif. Emmanuelle est à l’écoute, disponible et très pro. Après le bilan nutritionnel personnalisé révélant une alimentation très moyenne me concernant elle m’a aidé à changer mes habitudes. On ne mange pas forcément moins mais mieux… Elle m’a également apporté conseil pour la gestion alimentaire de ma première course longue, la 6000D, cela m’a aidé tout au long du parcours à ne pas avoir de coup de moins bien.

Merci beaucoup Manue de ton suivi , toujours à l’écoute et très réactive , malheureusement ce suivi est interrompu pour le moment mais pour d’autres raisons. Merci beaucoup de ce sms le matin du semi qui m’a fait énormément plaisir. A très vite,j’espère pour d’autres aventures

Emmanuelle Augé-Davesne m’a suivi pendant une préparation marathon. J’ai acquis de bons réflexes alimentaires et j’ai perdu 12 kg, sans souffrance, en 7 semaines, pour finir mon Run in Reims en 3h52mn sans douleur! Merci infiniment pour ce soutien !

Il n’y a que des compliments à donner: excellent ;Allez-y les yeux fermés

Merci infiniment Emmanuelle pour ton aide dans le rééquilibrage de mon alimentation.. Des années à faire des régimes sans effet et à me sentir mal dans mon corps et grâce à tes conseils ton suivi et ton soutien ma vie a changé et je me sens enfin bien dans mon corps et en pleine forme grâce à cette alimentation santé. Commencé fin 2017, j’ai appris à changer mes habitudes donc maintenant 2018 année du changement car grâce à cette alimentation santé adaptée à la course à pied, je vais pouvoir espérer battre des records… Un énorme MERCI…